东奔西顾的小说最新章节

第一步谓之，炼己，这是道家金丹术中最基本的功法，同时也是最根本的功法，炼己，就是要摆好姿势，放松身体各部位，排除杂念，使思想保持安静，让大脑皮层得以充分地静养和休息，这步功夫实际上就是锻炼在意识控制下的...

艺术风格

一是变招的虚实，即散手的每一招都可虚可实，如引手，或称逗手，是虚招，可诱敌出击，如敌尚不及反应，这一招可变为实招，可劈，可拍，可抽，可抓，崩拳是实招，应当一拳制胜，倘若被敌遮拦，就应当即刻抽拳...

创作理念

这些套路和软硬功夫，由于年代久远，散失很多，据不完全统计流传至今的有如下主要套路，源为武艺之源，少林派拳术有罗汉拳，小洪拳，大洪拳，老洪拳，少林五拳，五战拳，昭阳拳，连环拳，功力拳，潭腿...

个人经历

百巧百能，无力不实，就是说明力雄是习武之要素，如果一个人手无缚鸡之力，怎能在紧张激烈的殊死搏斗中战胜敌人而保存自己呢，所以身体好，力气雄，功力厚的人，能最快掌握擒拿技击方法和战略，战术，临阵...

社会影响

武当出自玄门道教，中华本上的色彩极浓，少林功夫蕴藏着佛家的慈悲之理，武当功夫源于道家，老子讲一讲道，庄子讲广莫之野讲逍遥游，使武当功夫有较浓的想象色彩和审美意蕴，招式的表现也很有诗意，比如下面这...

未来展望

铁桥三之死，乃因在海幢寺随圆光和尚练习三十六点铜环棍，积劳成疾，铁桥三因染有阿芙蓉癖者，圆光和尚命其戒烟，铁桥三从之，决心戒绝，苦练棍法，但因年事已老，体力不胜，染病而卒，享寿七十高龄，广东驻...