狂凤御龙最新章节

这里为了学者便于掌握，让初学者在心中有一个大概的框架，本人根据个人体会将练习功架的过程分五个阶段来阐述，以便同好参考指正，这一阶段属于打基础，学架子阶段，主要在架子的名称顺序和外形规范，姿势准确...

艺术风格

是一种极为实用的实战剑术，这套武当剑法是在广泛查阅武当剑史料，观摩武当名师演练风格的基础上，遵循普及，推广的原则，比较已经公开或尚处于保密状态的几家正武当流派剑法，结合数十年来的习练体会，取其精华，研悟...

创作理念

一日，徐矮师熟睡之机，杜心五持单刀潜入房中，见其卧睡正酣，猝然劈下，眼见砍着其身，然而徐矮师忽然翻身里向，鼾声如故，不加丝毫理睬，而杜心五的刀却砍断了徐的枕头，杜心五后来还有几次在训练...

个人经历

总之，步技充分含有立技的变化姿势，可是其目的在于培养能够克服纵横变化的姿势，对于没有卧技锻炼法的合气道而言，是锻炼腿腰部非常重要的方法，合气道技法是对应采半身姿势的对方加以崩解的原理，与自己为半身姿势而对...

社会影响

若疏泄不及，肝郁气滞，可导致血瘀，出现胸胁刺痛等证，可见对肝脏的锻炼是何等的重要，解，倒转河车的做法有几个人知道呢，他地目的是什么呢，传统的五行属性理论认为，心脏属火，肾脏属水，传统的中医理论中认为...

未来展望

所有的八卦套路全在这个树上进行，包括行拳，招式，内功，打法，身法，就在这棵树上全盘进行，意要静，气要平，头要顶，舌要抵，项要横，眼要随，田要饱，肛要提，肩要沉，肘要坠，胸要含，腰要拧，胯要坐，膝要抱，臂...